¿Por qué se me hinchan las piernas? Posibles causas vasculares
En el Hospital San Francisco de Asís sabemos que hay síntomas que muchas veces pasamos por alto, como la hinchazón de piernas, sobre todo cuando aparece al final del día o después de estar mucho tiempo de pie. Sin embargo, esta molestia puede ser una señal de alerta de problemas en la circulación.
Queremos ayudarte a entender por qué sucede y cuándo es importante acudir al médico.
¿Qué causa la hinchazón de piernas?
La hinchazón, médicamente conocida como edema, puede deberse a muchas causas. Una de las más comunes es la acumulación de líquidos por mala circulación, pero también puede estar relacionada con otros factores como:
- Permanecer mucho tiempo sentado o de pie
- Embarazo
- Sobrepeso
- Uso de ciertos medicamentos
- Problemas del corazón, riñones o hígado
Sin embargo, cuando se trata de un tema vascular, es importante prestar atención. La causa puede estar relacionada con insuficiencia venosa crónica, una condición en la que las venas no pueden regresar la sangre al corazón de forma eficiente, provocando que esta se acumule en las piernas.
Signos que pueden indicar un problema vascular:
- Hinchazón persistente en pies o tobillos
- Sensación de pesadez o dolor al final del día
- Cambios de color en la piel de las piernas
- Aparición de venas varicosas
- Calambres nocturnos o ardor
Si presentas uno o más de estos síntomas, es momento de acudir a revisión médica. No es normal sentir las piernas hinchadas o cansadas todos los días.
¿Qué puedo hacer para prevenirlo?
Existen medidas sencillas que ayudan a mejorar la circulación y reducir el riesgo de complicaciones:
- Evita estar mucho tiempo en la misma posición. Si trabajas sentado o de pie, procura moverte cada hora.
- Eleva las piernas por unos minutos cada día, sobre todo si notas hinchazón frecuente.
- Realiza actividad física regularmente, caminar es una excelente opción.
- Mantén un peso saludable.
- Usa ropa cómoda y evita prendas que aprieten las piernas.
- Consulta a un especialista si ya notas molestias.
En el Hospital San Francisco de Asís cuidamos tu salud vascular
Contamos con el área especializada en enfermedades vasculares, donde evaluamos tu circulación, realizamos estudios diagnósticos y te damos el tratamiento adecuado según tu caso.
Si has notado que tus piernas se hinchan o se sienten pesadas frecuentemente, no lo dejes pasar. Recuerda que un diagnóstico a tiempo puede evitar complicaciones más graves.
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