El ejercicio físico en el embarazo: beneficios y recomendaciones esenciales
Conoce cómo el ejercicio moderado en el embarazo mejora la salud de la madre y el bebé. Beneficios, actividades recomendadas y consejos clave para una práctica segura
Los pediatras endurecen recomendaciones: cero pantallas antes de los 6 años
La Asociación Española de Pediatría actualiza sus recomendaciones: sin pantallas para menores de 6 años y uso limitado en niños mayores y adolescentes
5 medidas para prevenir enfermedades cardiovasculares y cuidar tu corazón
Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en el mundo, y su impacto en la salud de las personas es significativo. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el 80% de los ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares